



Błonnik pokarmowy nazywany również włóknem pokarmowym, jest mieszaniną roślinnych wielocukrów opornych na działanie enzymów trawiennych przewodu pokarmowego. Wyróżnia się błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny w wodzie. | Tę wszechstronną roślinę leczniczą możemy z powodzeniem uprawiać sami we własnym ogródku lub na działce. Nagietek jest mało wybredny, jeśli chodzi o warunki glebowe, byle miał dużo słońca. | Pyłek kwiatowy zbierają pracowite robotnice. Znoszą go do ula, stanowi on zapas pożywienia dla jego mieszkańców. Pszczoły wiedzą, co robią: pyłek kwiatowy ma niesamowite właściwości odżywcze. |





























