Oczy. Poradnik Zdrowia , oprawa broszurowa, s.114

Poradnik napisany został z myślą o osobach, które niekoniecznie związane są z medycyną, a chcą zadbać o dobry wzrok i zdrowe oczy. Czytelnik znajdzie tu wiele przydatnych porad, jak dbać o oczy, by były nie tylko zdrowe, ale i piękne, jak bez pomocy lekarza specjalisty leczyć drobne urazy.
Więcej

Cukrzyca. Objawy, przyczyny, leczenie, profilaktyka, Susanne Holst, Ulrike Meiser, 96 str.

Uczciwy, wiarygodny poradnik zbierający wiedzę na temat choroby, która dotyczy nawet dwu milionów osób w naszym kraju! Jego autorki nie twierdzą, że życie z cukrzycą jest łatwe – przekonują jednak, że zdiagnozowana cukrzyca i zachowanie radości życia nie wykluczają się nawzajem. To doskonały przewodnik dla tych, którzy pragną przyjąć aktywną postawę wobec swoich dolegliwości, oraz dla ich bliskich chcących udzielić choremu fachowego wsparcia. Więcej

Zioła w walce z nowotworami, O. Teodor Książkiewicz

Książka ta adresowana jest do osób dotkniętych chorobą nowotworową, m.in. rakiem sutka, wątroby, jelita grubego. Przedstwia liczne reccepty ziołowe oraz wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania pomocne w terapii. Pokazuje jak z tą chorobą można żyć, nie tracą wiary w jej przezywciężenie. Więcej

77 sposobów walki z przeziębieniami i grypą, Inlander Charles B. I inni, 112 stron

Książka ta oferuje porady, bazując zarówno na medycynie tradycyjnej , jak i alternatywnej. Omawiane są tu różne, często kontrowersyjne odkrycia medyczne i rynkowe sensacje."77 sposobów walki z przeziębieniami i grypą" to kompletny i kompetentny doradca, który podaje informacje dotyczące zapobiegania oraz leczenia. Więcej

100 sposobów na dożycie do setki, Charles B. Inlander, Christine Kuehn Kelly

Zachorowalność na nowotwory, cukrzycę i chorobę serca rośnie wraz z wiekiem. Jednakże książka ta pokazuje, w jaki sposób uchronić się przed głównymi chorobami cywilizacyjnymi, a także wykryć je dość wcześnie, by podjąć skuteczne leczenie.
Więcej

Twój wymarzony weekend, Linda Bird , oprawa twarda,s.96

Książka adresowana jest do kobiet, które chcą zdrowo wyglądać i mieć dobre samopoczucie, a przede wszystkim - mimo braku czasu i pieniędzy - chcą zainwestować w siebie. Wystarczy jeden weekend. Więcej

101 sposobów aby nie jeść po kolacji, Nancy Butcher

Praktyczny, jasny, pozbawiony abstrakcji i nonsensów poradnik. Znajdziecie w nim 101 sposobów i rad, jak zdrowo się odżywiać, by odnieść sukces w walce ze zbędnymi kaloriami. Ci, którzy "koniecznie muszą jeść", znajdą w książce specjalny rozdział z propozycjami niskokalorycznych posiłków, jakie można, jeśli to konieczne, jadać późnym wieczorem.
Więcej

Alergie. Zioła, aromaterapia i inne metody medycyny naturalnej, Mario Chaput, 232 str.

Alergie to schorzenia, z którymi stykamy się na co dzień od stosunkowo niedawna. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu osoby z alergią spotykaliśmy od czasu do czasu, dzisiaj właściwie trudno znaleźć kogoś, kto z całą pewnością nie byłby na nic uczulony. Więcej

Dbaj o zdrowe zęby, Ulrich Volz, Hauke Heinzel, 112 str.

Czy znasz podstawową regułę nowoczesnej stomatologii: "Na jednym zębie zawieszony jest cały człowiek?" W tym stwierdzeniu ukryta jest cała prawda. Zdrowy przez długie lata będzie tylko ten, kto zrozumiał wzajemne oddziaływanie uzębienia i naszego organizmu. Więcej

Miłorząb. Prastary środek na współczesne dolegliwości, Dr Jörg Zittlau, 136 str.

Miłorząb, po łacinie Ginkgo, to przedziwne drzewo z Dalekiego Wschodu, które wprawdzie ma liście, ale jest zaliczane raczej do drzew iglastych - ze względu na pozostałe cechy! Do tego jego liście i nasiona mają niezwykłe właściwości, które już przed wiekami zauważyli wschodni lekarze. Ostatnio miłorząb zyskuje sobie również uznanie w kręgach medycyny Zachodu. Więcej

Twoje pośladki, Catherine Solan, 96 str.

Zadbaj o siebie!
Wygląd zewnętrzny odgrywa coraz większą rolę w życiu współczesnych społeczeństw, w których wady cielesne nie są akceptowane. Umów się na randkę sama ze sobą i działaj! Więcej

Dieta bezglutenowa, Ewa Lange, 72 str.

Glutenozależna choroba trzewna, inaczej zwana celiakią, to trwała nietolerancja glutenu, która może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita cienkiego. Jedyną formą leczenia tej groźnej w skutkach choroby jest konsekwentne przestrzeganie właściwej diety. Więcej

Alergia dróg oddechowych u dzieci, Harold Markus

Leczenie chorób alergicznych jest długotrwałe i przysparza wielu problemów. Jeżeli nawet udaje się stłumić uciążliwe, a czasami nawet groźne dla życia objawy, to rodzice często obserwują pogarszanie się ogólnego stanu zdrowia dziecka. Więcej

Alergiczny nieżyt nosa, Maren Killmann , Wolfram Stor

Poradnik, którego autorami są doświadczeni lekarze, w przystępny sposób informuje o naturalnych sposobach leczenia alergii i zapobiegania jej. Podpowiada, jak wzmocnić układ obronny organizmu na tyle, aby dobrze sobie radził z zagrożeniami.
Więcej

Bóle głowy, dr. Vera Rosival

Autorka zachęca czytelnika do wnikliwej samoobserwacji, która pomoże rozpoznać ukryte przyczyny bólów głowy i wybrać najlepszy sposób leczenia. Więcej

Bóle reumatyczne, dr med. Robert M. Bachmann

Autor książki radzi jak szybko łagodzić ostre bóle reumatyczne, uczy sposobów łagodzenia i eliminowania bólów przewlekłych oraz opisuje czynniki sprzyjające rozwojowi choroby, których należy unikać. Więcej

Celiakia, Jan Dzieniszewski , Mirosław Jarosz

Celiakia jest niedocenianym problemem zdrowotnym i może przyjmować różne postacie. Jedynym sposobem na uniknięcie objawów chorobowych jest dieta bezglutenowa. Więcej

Choroby reumatyczne, Witold Tłustochowicz

Poradnik szeroko omawia takie zepoły chorobowe jak zwyrodnienia stawów, przeciążenia układu ruchowego, przewlekłe zapalenia stawów i dna moczanowa. Więcej

10 hitów zdrowego jedzenia, Andrzej Jackowicz, 155 str.

Od wielu lat propagujemy zdrowy styl życia, kładąc duży nacisk na prawidłowe odżywianie. Jest to ogólnoświatowy trend, który przynosi zaskakujące rezultaty. Dziś Amerykanie, którzy na ten temat, w oparciu o wieloletnie badania, wytypowali 10 hitów zdrowego odżywiania, wskazują na kierunek, chociaż nie przekazują uniwersalnej recepty. Więcej

Brak diety jest najlepszą dietą, Christine Weiner, 184 str.

Rozstań się z dietami! Ta książka ma ci pomóc w poznaniu własnego ciała i jego potrzeb!
Diety i kuracje odchudzające opierają się na wybranych produktach żywnościowych, które należy jeść o określonych porach lub odpowiednio łączyć. Przyjmowanie pokarmu odbywa się według planu, o przepisanych godzinach, a nie wtedy, kiedy odczuwasz głód. Niemal wszystkie znane diety i kuracje odchudzające nie uwzględniają odrębności i potrzeb indywidualnych każdego człowieka i to powoduje, że stopniowo przytępiają naturalne odczuwanie głodu. Jak poznać swój indywidualny „wzorzec głodu”, jak nauczyć się rozpoznawać te wszystkie myśli i uczucia, które każą sięgać po jedzenie? Istnieje szereg czynników, które mają na to wpływ. Poznasz je podczas lektury tej książki. Więcej