



Len jest jedną z najstarszych roślin leczniczych, znany już 6 tysięcy lat p.n.e. Surowcem leczniczym są nasiona lnu: Semen Lini, nazwa spolszczona: siemię lniane. Nasiona służą również do wytłaczania oleju lnianego. | Kapusta... kiedyś przysmak biedoty, dziś jest przyrzšdzana na różne, nawet bardzo wyrafinowane sposoby, podawana na przyjęciach i w restauracjach. Dzisiaj lepiej też potrafimy wykorzystać jej walory zdrowotne, a dzięki przyprawom, jak czosnek, kminek, koperek i liście laurowe kapusta jest lżej strawna. | Badania przeprowadzone na starych myszach pokazały, że kwas liponowy poprawia pamięć. Jest nieoceniony dla chorych na cukrzycę, łagodzi objawy neuropatii. Chroni komórki mózgu i wątroby. Wykazuje silne właściwości przeciwutleniające. |





























