Zadbaj o siebie!
Wygląd zewnętrzny odgrywa coraz większą rolę w życiu współczesnych społeczeństw, w których wady cielesne nie są akceptowane. Umów się na randkę sama ze sobą i działaj! Zatrzymaj się przed lustrem i rzuć okiem na swoją sylwetkę. Już czas nauczyć się poznawać swoje ciało, pomagać mu zwłaszcza - zwłaszcza w trudniejszych momentach. Ta książka podpowie Ci, w jaki sposób utrzymać formę dzięki gimnastyce, odpowiedniemu odżywianiu i chęci podobania się!