Oczy. Poradnik Zdrowia , oprawa broszurowa, s.114

Poradnik napisany został z myślą o osobach, które niekoniecznie związane są z medycyną, a chcą zadbać o dobry wzrok i zdrowe oczy. Czytelnik znajdzie tu wiele przydatnych porad, jak dbać o oczy, by były nie tylko zdrowe, ale i piękne, jak bez pomocy lekarza specjalisty leczyć drobne urazy.
Więcej

Cukrzyca. Objawy, przyczyny, leczenie, profilaktyka, Susanne Holst, Ulrike Meiser, 96 str.

Uczciwy, wiarygodny poradnik zbierający wiedzę na temat choroby, która dotyczy nawet dwu milionów osób w naszym kraju! Jego autorki nie twierdzą, że życie z cukrzycą jest łatwe – przekonują jednak, że zdiagnozowana cukrzyca i zachowanie radości życia nie wykluczają się nawzajem. To doskonały przewodnik dla tych, którzy pragną przyjąć aktywną postawę wobec swoich dolegliwości, oraz dla ich bliskich chcących udzielić choremu fachowego wsparcia. Więcej

Tabele kalorii, Claudia Daiber, 152 str.

Mały poradnik zdrowego odżywiania Więcej

Zioła w walce z nowotworami, O. Teodor Książkiewicz

Książka ta adresowana jest do osób dotkniętych chorobą nowotworową, m.in. rakiem sutka, wątroby, jelita grubego. Przedstwia liczne reccepty ziołowe oraz wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania pomocne w terapii. Pokazuje jak z tą chorobą można żyć, nie tracą wiary w jej przezywciężenie. Więcej

77 sposobów walki z przeziębieniami i grypą, Inlander Charles B. I inni, 112 stron

Książka ta oferuje porady, bazując zarówno na medycynie tradycyjnej , jak i alternatywnej. Omawiane są tu różne, często kontrowersyjne odkrycia medyczne i rynkowe sensacje."77 sposobów walki z przeziębieniami i grypą" to kompletny i kompetentny doradca, który podaje informacje dotyczące zapobiegania oraz leczenia. Więcej

100 sposobów na dożycie do setki, Charles B. Inlander, Christine Kuehn Kelly

Zachorowalność na nowotwory, cukrzycę i chorobę serca rośnie wraz z wiekiem. Jednakże książka ta pokazuje, w jaki sposób uchronić się przed głównymi chorobami cywilizacyjnymi, a także wykryć je dość wcześnie, by podjąć skuteczne leczenie.
Więcej

Twój wymarzony weekend, Linda Bird , oprawa twarda,s.96

Książka adresowana jest do kobiet, które chcą zdrowo wyglądać i mieć dobre samopoczucie, a przede wszystkim - mimo braku czasu i pieniędzy - chcą zainwestować w siebie. Wystarczy jeden weekend. Więcej

101 sposobów aby nie jeść po kolacji, Nancy Butcher

Praktyczny, jasny, pozbawiony abstrakcji i nonsensów poradnik. Znajdziecie w nim 101 sposobów i rad, jak zdrowo się odżywiać, by odnieść sukces w walce ze zbędnymi kaloriami. Ci, którzy "koniecznie muszą jeść", znajdą w książce specjalny rozdział z propozycjami niskokalorycznych posiłków, jakie można, jeśli to konieczne, jadać późnym wieczorem.
Więcej

Alergie. Zioła, aromaterapia i inne metody medycyny naturalnej, Mario Chaput, 232 str.

Alergie to schorzenia, z którymi stykamy się na co dzień od stosunkowo niedawna. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu osoby z alergią spotykaliśmy od czasu do czasu, dzisiaj właściwie trudno znaleźć kogoś, kto z całą pewnością nie byłby na nic uczulony. Więcej

Dbaj o zdrowe zęby, Ulrich Volz, Hauke Heinzel, 112 str.

Czy znasz podstawową regułę nowoczesnej stomatologii: "Na jednym zębie zawieszony jest cały człowiek?" W tym stwierdzeniu ukryta jest cała prawda. Zdrowy przez długie lata będzie tylko ten, kto zrozumiał wzajemne oddziaływanie uzębienia i naszego organizmu. Więcej

Miłorząb. Prastary środek na współczesne dolegliwości, Dr Jörg Zittlau, 136 str.

Miłorząb, po łacinie Ginkgo, to przedziwne drzewo z Dalekiego Wschodu, które wprawdzie ma liście, ale jest zaliczane raczej do drzew iglastych - ze względu na pozostałe cechy! Do tego jego liście i nasiona mają niezwykłe właściwości, które już przed wiekami zauważyli wschodni lekarze. Ostatnio miłorząb zyskuje sobie również uznanie w kręgach medycyny Zachodu. Więcej

Twoje pośladki, Catherine Solan, 96 str.

Zadbaj o siebie!
Wygląd zewnętrzny odgrywa coraz większą rolę w życiu współczesnych społeczeństw, w których wady cielesne nie są akceptowane. Umów się na randkę sama ze sobą i działaj! Więcej

Dieta bezglutenowa, Ewa Lange, 72 str.

Glutenozależna choroba trzewna, inaczej zwana celiakią, to trwała nietolerancja glutenu, która może powodować zmiany w błonie śluzowej jelita cienkiego. Jedyną formą leczenia tej groźnej w skutkach choroby jest konsekwentne przestrzeganie właściwej diety. Więcej

Pogromcy kalorii. 50 czynników sprzyjających przemianie materii od A do Z, Sven-David Mueller-Nothmann, 84 str.

Jedz, aby schudnąć! Co łączy porzeczki i łososia? Otóż: są to jedne spośród licznych pysznych pokarmów, które stymulują przemianę materii i spalanie tłuszczu. Nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wielu pogromców kalorii kryje się na sklepowych półkach. Więcej

Piękne nogi. Zdrowe i zadbane od ud po czubki palców, Jane Merrill, 128 str.

Piękne, jedwabiście gładkie nogi do nieba!
Poradnik opisuje zarówno tradycyjne, domowe sposoby pielęgnacji nóg, jak i wyrafinowane, nowoczesne zabiegi dostępne w specjalistycznych gabinetach. Nie uwierzysz, jak szeroka jest gama produktów, dzięki którym Twoje nogi będą jedwabiście gładkie. Rozwój diagnostyki laserowej i rentgenowskiej, zastrzyki lecznicze czy rozmaitość dostępnych metod leczenia chorób żył dermatologicznych nie przestają zadziwiać. Więcej

Zdrowa skóra. Rady dla każdego, Sonja Drega, 112 str.

Pierwsze oznaki starzenia pojawiają się w skórze około 25. roku życia. Wtedy następuje zwolnienie procesu przemiany materii i regeneracji komórek naskórka. Pojawiają się też pierwsze zmarszczki. Skóra każdego człowieka od narodzin aż do późnej starości podlega nieustającym zmianom. Więcej

Zasady diety trójetapowej, Grażyna Kadłubowska-Siedlarz, 128 str.

Pewnego dnia stwierdzamy, że nasza sylwetka nie jest już tak smukła, jak byśmy tego chciały. Przytyło nam się niechcący i jakby mimochodem. Jednak liczba lat, ani przebytych porodów, to jeszcze nie powód do uroczego tłuszczyku falującego wraz z nami przy każdym kroku. Jednak jak to zrobić, by jeść czekoladki i nie tyć? To zależy, ile i jak często. Więcej

Przyrodolecznictwo. św. Hildegarda z Bingen, Marek Czekański, 122 str.

Z tekstów źródłowych przytoczonych tu pism św. Hildegardy zostały wybrane tylko te fragmenty, które wydają się dzisiaj mieć znaczenie dla fizjoterapii, a więc obejmujące zagadnienia wodolecznictwa, różnych form ruchu, racjonalnego żywienia, ziołolecznictwa i działania porządkującego sposób życia. Więcej

Alergia dróg oddechowych u dzieci, Harold Markus

Leczenie chorób alergicznych jest długotrwałe i przysparza wielu problemów. Jeżeli nawet udaje się stłumić uciążliwe, a czasami nawet groźne dla życia objawy, to rodzice często obserwują pogarszanie się ogólnego stanu zdrowia dziecka. Więcej

Alergiczny nieżyt nosa, Maren Killmann , Wolfram Stor

Poradnik, którego autorami są doświadczeni lekarze, w przystępny sposób informuje o naturalnych sposobach leczenia alergii i zapobiegania jej. Podpowiada, jak wzmocnić układ obronny organizmu na tyle, aby dobrze sobie radził z zagrożeniami.
Więcej