Choroba wieńcowa
Klasyczne leczenie choroby wieńcowej zmniejsza częstotliwość i nasilenie bólów w klatce piersiowej i zapobiega zaburzeniom pracy serca, wynikającym z niedokrwienia mięśnia sercowego. Nie usuwa jednak przyczyn tej choroby.
Co to jest choroba wieńcowa?
Kiedy serce nie otrzymuje odpowiedniej ilości krwi, a wraz z nią tlenu, dochodzi do niedokrwienia i niedotlenienia mięśnia sercowego. Objawia się to typowym, ściskającym bólem wieńcowym, który zwykle zaczyna się w okolicy mostka i promieniuje do ramienia i ręki lub do szczęki. Ból wieńcowy początkowo narasta, aż do osiągnięcia plateau, a następnie maleje. Taki napad może trwać do 15 min.
Objawy choroby wieńcowej
- Ściskający ból w klatce piersiowej.
- Ogólne osłabieni
- Obfite pocenie się
- Krótki, przyspieszony oddech
- Kołatanie serca
- Nudności
- Zawroty głowy
Uwaga zgłoś się do lekarza jeżeli
Opisane objawy wystąpiły po raz pierwszy. Dotychczasowy przebieg choroby uległ zmianie, np. napady stały się częstsze, silniejsze, dłuższe, pojawiały się w innych niż dotychczas okolicznościach. Napad bólu wieńcowego trwa dłużej niż 15 min, natychmiast wezwij karetkę pogotowia.
Przyczyny zaburzeń
Bezpośrednią przyczyną choroby niedokrwiennej serca (choroby wieńcowej) jest nagromadzenie blaszek miażdżycowych w naczyniach wieńcowych, które doprowadzają krew do mięśnia sercowego. Serce, żeby wykonywać swoją pracę, tzn. pompować krew przez naczynia do całego układu krążenia, musi otrzymywać z krwią tlen i substancje odżywcze. Przepływ krwi przez zmienione miażdżycowo naczynia wieńcowe może być wystarczający w stanie spoczynku, natomiast podczas wysiłku fizycznego, gdy zwiększa się zapotrzebowanie tkanek na tlen, staje się zbyt mały. Każda aktywność fizyczna, np. wchodzenie po schodach, kopanie w ogródku, a nawet aktywność seksualna mogą spowodować napad bólu wieńcowego. Czynniki powodujące skurcz naczyń wieńcowych mogą też wywołać ból zamostkowy.
Jakie preparaty mogą pomóc w przypadku choroby wieńcowej
Preparaty wymienione w tabelce mogą być stosowane oddzielnie lub łącznie. Należy je traktować jako uzupełnienie leczenia zaleconego przez specjalistę i nigdy nie wolno bez konsultacji z lekarzem przerwać przyjmowania przepisanych przez niego leków.
Witaminy C i E dzięki swemu działaniu przeciwutleniającemu zapobiegają uszkadzaniu komórek przez silne utleniacze. Witamina C pomaga w naprawianiu uszkodzonych miażdżycowo ścian naczyń. Witamina E blokuje działanie utleniające frakcji LDL cholesterolu, nazywanej złym cholesterolem", która działa jak silny utleniacz. Uszkadza ona ścianę naczynia i w ten sposób rozpoczyna gromadzenie się blaszek miażdżycowych. Wiele osób chorujących na chorobę niedokrwienną serca cierpi na niedobory witaminy E i magnezu, który hamuje skurcz naczyń wieńcowych.
Aminokwasy wpływają korzystnie na stan serca na kilka sposobów. Arginina odgrywa rolę w powstawaniu tlenku azotu, który jest ważnym związkiem rozszerzającym naczynia. Badania wykazują, że pacjenci z chorobą wieńcową, którzy przyjmowali argininę 3 razy dziennie, mogą, zanim ból serca zmusi ich do przerwania gimnastyki, wykonywać umiarkowane ćwiczenia fizyczne o wiele dłużej niż dotychczas. Karnityna zwiększa wydajność pracy komórek mięśnia sercowego. Podobną rolę pełni koenzym Q10- Po uzupełnieniu codziennej diety preparatami zawierającymi koenzym QI0 zmniejsza się obciążenie czynnościowe serca i wzmacnia mięsień sercowy. Preparaty z głogu usprawniają dopływ krwi do serca. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe zmniejszają stężenie trój glicerydów we krwi, dzięki czemu poprawia się stan ścian naczyń i zwiększa ich elastyczność.
Co jeszcze można zrobić
Jeść produkty zawierające mało tłuszczu, a dużo błonnika.
Używać zamiast tłuszczów zwierzęcych np. oliwy z oliwek.
Rzucić palenie, unikać zadymionych pomieszczeń.
Znaleźć czas na relaks, np. na ulubioną lekturę. Uprawianie medytacji, jogi lub tai chi zmniejsza nasilenie i częstotliwość bólów wieńcowych.
Brać udział w spotkaniach grup wsparcia dla osób cierpiących na chorobę wieńcową. Spróbować określić przyczyny choroby i sposoby powrotu do zdrowia.
Zalecane dawkowanie preparatów, które pomogą zwalczyć chorobę wieńcową
- Witamina C:
Dawkowanie: 500 mg 2 razy dziennie.
Porada: zmniejsz dawkę, jeśli wystąpi biegunka.
- Witamina E:
Dawkowanie: 250 mg 2 razy dziennie.
Porada: jeśli przyjmujesz środki przeciwzakrzepowe, skonsultuj się z lekarzem przed zastosowaniem witaminy E.
- Magnez:
Dawkowanie: 200 mg 2 razy dziennie.
Porada: podawanie magnezu jest przeciwwskazane w niektórych chorobach nerek.
- Arginina lub karnityna:
Dawkowanie: 500 mg aminokwasu 3 razy dziennie, między posiłkami.
Porada: jeśli przyjmujesz argininę lub karnitynę ponad miesiąc, zastąp ją mieszanką zawierającą również inne aminokwasy.
- Koenzym Q:
Dawkowanie: 100 mg 2 razy dziennie.
Porada: najlepiej przyjmować go podczas posiłków, żeby lepiej się wchłaniał.
- Niezbędne kwasy tłuszczowe:
Dawkowanie: jedna łyżeczka oleju lnianego albo preparaty z olejem z wiesiołka lub ogórecznika.
- Wyciąg z głogu:
Dawkowanie: 100-150 mg 3 razy dziennie.
Porada: preparat standaryzowany zawiera 1,8% witeksyny.
Czy wiesz, że
Wyciąg z głogu, otrzymywany z owoców lub innych części rośliny, jest dobrym nasercowym lekiem ziołowym.
