Płatki z nasion amarantusa Idealne dla wegetarian i wegan!!!
Amarantus
należy do grupy najstarszych roślin uprawnych świata. Przed odkryciem Ameryki był obok kukurydzy, ziemniaka i fasoli podstawową rośliną uprawną, uznawaną przez Inków i Azteków za roślinę świętą. Od niedawna w wielu państwach odkryta na nowo, coraz częściej nazywana zbożem XXI wieku.
Amarantus posiada szczególne wysokie walory odżywcze i zdrowotne:
- Wysoka zawartość białka o wartości przewyższającej białko mleka
- Nienasycone kwasy tłuszczowe ważne w zmniejszaniu ryzyka rozwoju miażdżycy i chorób serca
- Tokotrienole i włukno strawne obniżające poziom cholesterolu
- Duża zawartość skwalenu opóźniającego procesy starzenia się organizmu
- Niefermentujące włókno spożywcze obniżające ryzyko występowania chorób nowotworowych
- Dwukrotnie więcej błonnika niż otręby owsiane
- Duża zawartość cennych żywieniowo składników mineralnych takich jak żelazo, wapń, magnez, fosfor, potas oraz znaczna zawartość wit. z grupy B oraz wit. A, E i C
- Nie zawiera glutenu, może więc być cennym składnikiem diety dzieci chorych na celiakię
Płatki z nasion aramantusa mogą być dodatkiem do szeregu wyrobów spożywczych np. pieczywa, ciastek, ciast, zup, kotletów, itp. lub do spożycia z mlekiemWartość biologiczna białka amarantusa wynosi ok. 75% czym przewyższa wartość biologiczną mleka (73%) jęczmienia (62%) pszenicy (56%) i kukurydzy (44%). Dzięki tym nasionom:
- W organizmie nie tworzy się zły cholesterol,
- Zapobiegają one atakom serca,
- Na Twoją skórę zadziała odmładzająco,
- Pobudzona jest praca jelit
- Nie zawierają glutenu
