BRAHMI

Ajurweda to najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny. Sam termin oznacza wiedzę o życiu lub mądrość o zdrowiu. Historia ajurwedy to ponad 5000 lat obserwacji natury, medycznych doświadczeń i tradycji w podejściu do człowieka. Spójne i kompleksowe postrzeganie człowieka i jego problemów odróżnia, a nawet wyróżnia ajurwedę pośród innych systemów medycznych.

Wysoko cenioną w medycynie ajurwedyjskiej była roślina zwana brami. Najwcześniejsze wzmianki o niej to rozprawa Charaka Samita z około 100 roku naszej ery, w której brami polecane jest w recepturach na niepokój, zaburzenia procesów poznawczych, i brak koncentracji. Według Charaka brami to efektywny środek wzmacniający aktywność mózgu, zwiększający zdolności do myślenia i wnioskowania. Zielniki z roku dwusetnego przypisują roślinie skuteczność w utrzymywaniu jakości intelektu i pamięci a Indyjska Materia Medica z roku 1500 chwali roślinę jako środek wzmacniający umysł, skutecznie podtrzymujący wigor i intelekt.

Tradycyjnie brami było używane w celu polepszenia pamięci i procesu uczenia się, podniesienia inteligencji, zredukowania depresji, zapewnienia długowieczności i zmniejszenia negatywnych efektów towarzyszących starości. Te wspaniałe możliwości brami potwierdzono oficjalnie po długotrwałych badaniach w II połowie XX wieku. Podczas analiz w Central Drug Institute w Indiach odkryto dwa aktywne składniki; bakozydy A i B. Bakozyd A stymuluje swobodny przepływ krwi tętniczej i żylnej, natomiast bakozyd B to proteina, która odżywia bezpośrednio komórki mózgu. Potwierdzono również iż związki te odpowiedzialne są za poprawę efektywności transmisji sygnałów nerwowych, czego skutkiem jest wzmocnienie pamięci i zdolności poznawczych.

Bacopa monnieri wpływa również dobroczynnie na układ nerwowy, szczególnie na hipokamp w mózgu, pozwalając organizmowi odżywiać istniejące komórki nerwowe i wytwarzać nowe dużo szybciej. Zadziwiające działanie brami polega na tym, że kiedy pomaga kontrolować objawy spadków nastroju np. melancholii to jednocześnie zwiększa zdolności mózgu do uczenia się i przechowywania informacji. Preparaty z brami działają również antyoksydacyjnie. Neutralizują wolne rodniki, także w komórkach mózgowych i tym samym wpływają opóźniająco na procesy starzenia się.

Brami działa niemalże natychmiast już po paru minutach po zażyciu pigułki czujemy jak rozjaśnia nam się w głowach, czujemy się spokojniejsi, bardziej skoncentrowani i pełni energii. Im dłużej je zażywamy tym bardziej stabilizujemy się emocjonalnie, stajemy się bardziej kreatywni i spostrzegawczy.

Dobrze jest pamiętać o brami kiedy przygotowujemy się do trudnych zadań czekających nas w nowym roku szkolnym i akademickim, kiedy po powrocie z urlopów piętrzą się na naszych biurkach stosy ważnych spraw które natychmiast trzeba załatwić i kiedy czekają nas trudne spotkania, debaty i dyżury. Jednym słowem trzeba jakoś wytrzymać do przyszłego lata a brami jest dobrym i bezpiecznym środkiem który pomoże nam twórczo i efektywnie pracować i uczyć się przez cały rok.